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　　突破之路，从来布满荆棘，唯有执着者方能前行。年少投身田径运动的吕文扬，曾长期被困在“瓶颈期”——男子110米栏项目中，0.5秒的差距成了他难以逾越的鸿沟。为了突破这道桎梏，他主动调整训练方案，每天额外增加两组跨栏技术专项训练，对着高速摄像机反复拆解动作，从起跨角度到落地缓冲，每一个细节都精雕细琢。清晨的训练场，他的身影在晨曦中穿梭；深夜的力量房，杠铃碰撞的声响伴他直到深夜。手掌磨出的水泡、腿部酸胀的肌肉，都没能阻挡他突破的脚步，“不打破瓶颈，就绝不退缩”的信念，成了他前行的最强动力。

　　赛场争锋，狭路相逢勇者胜，突破极限方能问鼎桂冠。在亚洲田径锦标赛男子110米栏决赛现场，吕文扬与多名世界级强手同场竞技。发令枪响的瞬间，他凭借精准的起跑反应抢占先机，但在第三个栏架处，因节奏稍乱险些失误，被身旁的对手反超。危急时刻，他深吸一口气，迅速稳住心神，凭借日复一日训练打磨出的肌肉记忆，调整跨栏节奏，步幅逐渐加大，速度不断提升。最后三十米，他彻底爆发，如离弦之箭般完成反超，冲过终点线的那一刻，全场欢呼雷动——他不仅夺得冠军，更刷新了个人最佳成绩，成功突破了困扰自己多年的瓶颈。