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2019年,哈六中率先提出并启动“三个一工程”,向全体学生发出“掌握一项体育技能,达到一个运动标准,养成一个锻炼习惯”的倡议,为校园体育划定了清晰的育人目标。为落实这一工程,学校构建起“课堂教学+课后练习+特色赛事”的三维体育育人模式。在课堂教学中,学校将冰雪运动、田径、球类等项目纳入体育课程体系,针对不同年级学生制定差异化教学计划,同时通过“课课练”环节,针对耐力、力量、柔韧度等体质健康指标开展专项训练,确保每个学生都能达到国家学生体质健康测试标准。